在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2159 千卡
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脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 308.09克.
早餐: Kölln Schoko Müsli, Ja! Würfelzucker, Milfina Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Milch 1,5%. 午餐: Mirácoli Arrabbiata, Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht). 晚餐: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. 小食/其他: Ja! Würfelzucker. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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