在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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138.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2927 千卡
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脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 113.63克 | 碳水物: 450.01克.
早餐: Smör, Ägg, Kungsörnen Vetemjöl Special, BOB Bara Bär Hallon, Arla Keso Naturell 4%. 午餐: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Keso, Rödlök, ICA Rökt Bog, Kokt Ägg, Kokt Sommarsquash (Färsk), Smör. 晚餐: Pizza Marinara. 更多的......
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1021 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 健身房 (Gym) - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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