在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1763 千卡
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脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 247.89克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Maçã. 午餐: Frisco Suco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne de Panela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras. 小食/其他: Frisco Suco de Morango, Café com Leite Integral, Canela, Marilan Bolacha Água e Sal, Requeijão, Iogurte, Milho Verde Cozido, Lacta Bombom Sonho de Valsa. 更多的......
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