在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 76.23克 | 蛋白质: 121.55克 | 碳水物: 109.44克.
早餐: Café, Ipanema Queijo Branco Light, Seara Peito de Peru Defumado Seara. 午餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Rabanetes, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Sobrecoxa de Frango, Pepino (Descascado), Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Salame, Sadia Queijo Prato Lanche, Carne de Panela. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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