在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 74.90克 | 蛋白质: 39.52克 | 碳水物: 163.04克.
早餐: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Пирожное Картошка, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Дарницкий, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Варенье, Картошка по Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Картошка по Французски, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красные Яблоки. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|