在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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47.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 27.38克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 210.01克.
早餐: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Danone Velouté Fruix, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Crêpe au Sucre. 午餐: Carrefour Bio Sauce Tomate Oignon & Basilic, Carottes Cuites, Panzani Pâtes, Pommes (sans Peau), Kiwi. 晚餐: Sojasun Yaourt Nature, Pommes (sans Peau), Bonduelle Salsifis , Carrefour Salsifis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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