在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 139.54克 | 碳水物: 231.29克.
早餐: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. 午餐: Aldi Deutsches Corned Beef, REWE American Sandwich, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Knusperone Früchte Müsli. 晚餐: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Alpenmark Körniger Frischkäse. 小食/其他: Kinder Schoko-Bons, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Lindt Walnuss-Dessert, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original. 更多的......
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稳定体重
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