|
вес остановился
|
67.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 98.08克 | 碳水物: 227.23克.
早餐: Зеленый Чай, Чай с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Зеленый Чай, Помидоры, Печеночные Оладьи, Рис с Овощами. 小食/其他: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Морская Планета Форель Слабосоленая Ломтики, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|