|
👻
|
59.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 62.91克 | 碳水物: 194.25克.
早餐: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Матнакаш Армянский, Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. 午餐: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Uni Dan Соус Краснодарский, Караван Карат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Амур Бройлер Печень Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Первый Вкус Творог 0%. 小食/其他: Fit&Sweet Безе Ванильное, Haribo Мармелад Love Pik. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|