在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 72.37克 | 蛋白质: 95.52克 | 碳水物: 171.65克.
早餐: Мишель Профитроль Пломбирный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 午餐: Мишель Профитроль Пломбирный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречневый Суп. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная с Курицей, Картошка Вареная. 小食/其他: Орехи Макадамии, Сушеное Манго, Good Food Орех Макадамия. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|