在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 114.95克 | 碳水物: 241.84克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Кедровые Орехи , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сернурский Сырзавод Творог 4%, Творожная Запеканка. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Язык Говяжий Отварной, Перекресток Хлеб Домашний, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Банан, Bio Max Йогурт Натуральный, Ратибор Варенье Клубничное, Сернурский Сырзавод Творог 4%, Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|