在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 155.88克 | 碳水物: 116.80克.
早餐: Курага, Грецкие Орехи, Банан, Мюсли Мои Fun And Fit . 午餐: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Брест Литовск Творог 3%. 小食/其他: Протеиновый Батончик Zenith, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Vici Лосось Слабосоленый, Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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