注册  |  登录

TonyFar的日记, 2019年02月27日

在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
99.1 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2019年02月27日:
1031 千卡 脂肪: 14.95克 | 蛋白质: 24.90克 | 碳水物: 169.50克.   早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. 小食/其他: Eple Norsk Rød liten 100g, Pærer 120g, Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman, Banan 150g, Pærer 120g. 更多的......
2934 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。