在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2926 千卡
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脂肪: 117.58克 | 蛋白质: 151.74克 | 碳水物: 310.84克.
早餐: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). 午餐: Prozis Peanut Butter Smooth, Grana Padano Grana Padano, Coop Würstel di Tacchino senza Pelle. 晚餐: Patatine Fritte fatte in Casa, Pizza Margherita. 小食/其他: Blitz Energy Drink, Mele Golden Delicious, Pavesini Pavesini al Cacao, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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