在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 22.76克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 162.43克.
早餐: Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. 午餐: K-Classic Hähnchenbrust, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 晚餐: Aldi Gouda Jung in Scheiben, K-Classic Hähnchenbrust, BL Toast Brötchen Mehrkorn, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. 小食/其他: Gut & Günstig Magerquark. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|