在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 53.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 23.79克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 144.33克.
早餐: Café (Infusão), Contra-filé, Laranja Pêra. 午餐: Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Suco de Maracujá, Pé de Galinha, Friato Moela de Frango, Abobrinha Refogada, Jiló, Alface, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Jiló, Abobrinha Cozida, Coxa de Frango. 小食/其他: Maçãs Fuji, Melancia. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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