在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 45.40克.
早餐: Яйцо, Пекинская Капуста, Брокколи на Пару. 午餐: Пекинская Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Брокколи на Пару. 晚餐: Брокколи на Пару, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. 小食/其他: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Коктейль Манго, Energy Diet Коктейль Кофе. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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