在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 144.71克.
早餐: Йогурт Домашний, Воложка Мюсли. 午餐: Сильпо Куриное Бедро, Куриное Филе, Нут (Вареный). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Добряна Сыр Мраморный, Доктор Граин Хлебцы. 小食/其他: Мёд, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Изюм, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|