在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 74.36克 | 碳水物: 146.74克.
午餐: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная, Лук, Капуста Белокочанная. 晚餐: Красноярский Хлеб Хлебцы Отрубные, Варенье, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Соленые Огурцы с Укропом, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы). 小食/其他: Замороженная Вишня, Макароны Отварные, Красное Яблоко, Сливочное Масло. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|