在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 102.40克 | 蛋白质: 113.13克 | 碳水物: 99.19克.
早餐: Колбаса Докторская, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Урицкий. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арахис, Помидоры, Подсолнечное Масло, Окей Фарш Куриный, Ярмарка Кускус. 小食/其他: Сухие Семена Чиа, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|