在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 169.06克.
早餐: Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Китайская. 午餐: Махеевъ Горчица Русская, Томатная Паста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макфа Пшеничная Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Куриное Филе, Чеснок, Лук. 晚餐: Вареное Яйцо, Банан. 小食/其他: Hershey's Карамельный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|