在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 143.19克.
早餐: Новый День Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. 午餐: Винегрет, Картофельное Пюре, Ашан Филе Куриное Запеченое, Lorado Ананасы Консервированные . 晚餐: Мёд, Сырник с Манкой без Сахара, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. 小食/其他: Новый День Молоко 1,5%, Сырник с Манкой без Сахара, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Миндаль, Семга Слабосоленая, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|