|
Кофе, чай без сахара насыщают организм водой. Напитки с сахаром уровень гидратации не изменяют.
|
77.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 74.78克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 179.03克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сырный Суп, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Рис Отварной. 晚餐: Сырок Глазированный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Спагетти, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Шоколад с Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|