在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 70.20克.
早餐: Галерея Сыр Легкий 20%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Ультрамарин Печень Трески Натуральная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Agama Филе Минтая, Булгур (Вареный). 晚餐: Agama Филе Минтая, Капуста Тушеная. 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фундук Фундук, Киви, Первый Вкус Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|