Lg gk jelas makan mulu, ah biarkan lah 🤪
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72.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 266.68克.
早餐: Acar Mentimun Manis, Samosa, Daging Kambing, ABC Saus Sambal , Mayones, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 午餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Shirataki Nasi Nasi, Terung, Pempek. 晚餐: Gula Pasir, Nanas, Pempek. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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