在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 104.98克 | 碳水物: 79.49克.
早餐: Льняное Масло, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочный Край Творог 7%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Тофу с Оливками и Специями, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Kevin Levrone Изолят, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: ВкусВилл Кета на Пару. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|