在2019年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 25.77克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 90.79克.
早餐: Egg White, Cooked Egg Yolk, Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread. 午餐: Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Whole Milk, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). 晚餐: Vegetable Oil, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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