在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 153.81克 | 碳水物: 33.48克.
早餐: Café, Ovo Mexido. 午餐: Peito de Frango, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Carne de Panela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ipanema Queijo Branco Light. 小食/其他: Cenouras. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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