在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 84.90克 | 碳水物: 57.43克.
早餐: REWE Bockwurst, Dulano Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Käse. 午餐: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. 晚餐: Beck's Bier (330ml). 小食/其他: Hähnchenbrust Fleisch. 更多的......
|
稳定体重
|