在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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110.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 30.78克 | 蛋白质: 122.05克 | 碳水物: 254.48克.
早餐: Butter, Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light. 午餐: REWE Bio Gemüse-Mix, Butter, DM Bio Rote Linsen, Barilla Fusilli. 晚餐: Banane, Hallbauer Körniger Frischkäse, Weintrauben, Aldi Mozzarella Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter. 小食/其他: Milch 1,5%, Weider Premium Whey. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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