在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 17.51克 | 蛋白质: 53.67克 | 碳水物: 140.85克.
早餐: Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Свекла Вареная, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Изюм, Гудвилл Мука Овсяная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|