在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 30.15克 | 蛋白质: 50.93克 | 碳水物: 110.75克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Кофе с Сахаром, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 午餐: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Haribo Маршмеллоу. 晚餐: Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Лента Грибы Королевские по-Корейски. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|