在2019年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 165.09克.
早餐: Himbeeren, Landkost Erdbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Kaufland Speisequark Magerstufe, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Gekochtes Ei. 午餐: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Meine Tex-Mex-Pfanne. 晚餐: K-Classic Maasdamer, Möhren, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Corny Free Schoko (20g), Harry Eiweißbrot, Avocado. 小食/其他: Himbeeren, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. 更多的......
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稳定体重
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