在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 30.87克 | 碳水物: 111.98克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Хлебец, Печеные Овощи, Рис Отварной. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Печеные Овощи. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|