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guusjedebruijn的日记, 2019年02月25日

在2019年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
103.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 25.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月25日:
1073 千卡 脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 47.17克 | 碳水物: 160.14克.   早餐: Quaker Cruesli Rozijn, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Banaan. 午餐: Lidl Eiersalade, Bruin Broodje. 晚餐: Amoy Noodles, Jumbo Runderpoulet, AH Thaise Wokgroente. 小食/其他: De Beste Fruitbiscuits Bosvruchten . 更多的......
3291 千卡 运动: 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

31支持者    支持   

评论 
Succes! 
2019年02月26日 会员:: TommeyLou
You can do it!! 
2019年02月26日 会员:: anouk rogge
Jel Jel Jel Guusje kan het wel!! ( nou mis ik eigenlijk van die cheerleader dingen)  
2019年02月26日 会员:: Roosmarijn2108
Haha dank je wel Roosmarijn! Die cheerleaders denk ik er gewoon bij ;)  
2019年02月26日 会员:: guusjedebruijn
Heel veel succes, dit gaat jou gewoon lukken! 
2019年02月26日 会员:: wvdzwart
Succes! Toi toi toi! 
2019年02月26日 会员:: CarolineJerez
Succes 👍 
2019年02月26日 会员:: annemiek rembil
Heel veel succes!! 💪🏾💪🏾 
2019年02月26日 会员:: JellyBien

     
 

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