在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 98.95克 | 蛋白质: 121.53克 | 碳水物: 166.38克.
早餐: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. 午餐: Доброфлот Селёдка Иваси, Хлебодар Хлеб "Полезный", Просто Мёд, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 晚餐: Холодец, Сельдерей, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|