在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 37.56克 | 碳水物: 198.54克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Гематоген Детский. 午餐: Сыр Российский, Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Рахат Мармелад в Шоколаде, Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Гречка. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками, Желтая Кукуруза, Мармелад, Hame Паштет Тунец, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Аладушкин Корж Молочный. 小食/其他: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|