在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 85.35克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 228.41克.
早餐: Toffifee Toffifee, Cocktailtomaten, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. 午餐: Radieschen, Butter, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Edeka Mandarin-Orangen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Boulette. 晚餐: Radieschen, Butter, Mehrkornbrot, Ritter Sport Joghurt, Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|