在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 71.60克 | 蛋白质: 104.60克 | 碳水物: 155.34克.
早餐: Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Банан, Король Орех Арахисовая Паста с Корицей. 午餐: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смак Хлеб Дачный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Оладьи, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Смак Хлеб Дачный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|