在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 51.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 75.56克 | 蛋白质: 89.50克 | 碳水物: 233.60克.
早餐: Мёд, Чай, Fruttis Йогурт Пинаколада 8%, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой. 午餐: Яйцо (Целое), Растительное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная. 晚餐: Вареное Яйцо, Ашан Изделия Х/Б "Дачные", Чай, Мёд, Меридиан Крабовые Палочки, Астория Сэндвич-Соус. 小食/其他: President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Мандарины, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|