在2019年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 102.64克 | 蛋白质: 134.43克 | 碳水物: 179.90克.
早餐: Яйцо, Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Золотой Петушок Колбасный Фарш. 午餐: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. 晚餐: Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Geneticlab Протеин Whey Pro, Белый Город Молоко 2,5%, Тавр Карбонад Запеченный, Гречка Отварная. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|