在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 148.66克.
早餐: Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Mini Calorie Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Морковь, Сельдерей. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|