在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 117.70克.
早餐: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Coffee. 午餐: Philadelphia Regular Cream Cheese, Knorr Rice Sides - Chicken, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Guacamole, Gala Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham , Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. 晚餐: Green String Beans, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Bacon, Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Reese's Mini Sticks, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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