在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 89.11克 | 碳水物: 171.34克.
午餐: White Rice, Sambal, publix package pangasius fish fillet, Cucumber, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). 晚餐: Boiled Egg, Mayonnaise, Jawara Saus Sambal, Shirataki Mie Shirataki, Ultra Milk UHT Full Cream, Beef (Lean Only Eaten), Beef Fat (Cooked). 小食/其他: Grapes, Tropicana Slim Madu, Nutrijell Rasa Anggur. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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