注册  |  登录

siscarizkia的日记, 2019年02月26日

在2019年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
87.2 公斤 最近减少: 11.1 公斤.    还有: 37.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月26日:
878 千卡 脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 92.88克.   午餐: Gado Gado, Gado Gado, Gado Gado, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. 晚餐: Telur Rebus, Putih Telur Matang. 小食/其他: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Pepaya. 更多的......
2179 千卡 运动: 休息 - 22 小时, 睡眠 - 2 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


siscarizkia的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。