在2019年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.1 公斤
最近减少: 41.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 69.46克 | 碳水物: 19.28克.
午餐: Suco de Limão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca). 晚餐: Suco de Limão, Pepino (com Casca), Joelho de Porco. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|