在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
522 千卡
|
脂肪: 10.57克 | 蛋白质: 40.16克 | 碳水物: 56.78克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Окей Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|