在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 58.54克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 232.37克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовая Стружка, Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Каркаде, Вода с Лимоном, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Coca-Cola Zero, Творог 5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Песочное Печенье, Пряник, Сушки, Gerber Спелая Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|