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Chocada!!! tive um aniversário sexta , tentei me controlar , não consumi refrigerante e nem bebida alcoólica e meu peso subiu 1kg. sábado nova festa e mais 700g. vi que é impossível sair dos trilhos
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69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 97.80克 | 碳水物: 27.16克.
早餐: Sadia Mussarela, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Queijo Fresco. 午餐: Tomates, Sadia Mussarela, Patinho. 晚餐: Arroz de Couve Flor, Sadia Mussarela, Patinho. 小食/其他: Pão Francês. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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