在2019年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 92.67克 | 蛋白质: 139.86克 | 碳水物: 41.67克.
午餐: Batata Doce Cozida, Ovo, Bacon, Patinho Grelhado. 晚餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pé de Galinha, Ovo, Bacon, Cuscuz (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|